游泳安全常识顺口溜

游泳安全常识顺口溜

1. 下水之前先活动，岸上蹲跳三十下。

冬泳上岸又拉沙，强壮身体好方法。

2. 跳动适应不可少，脚不抽筋脸不红。

人体旱陆做准备，心跳潺潺不应该。

3. 摘掉游泳圈和板，深吸一口憋住气，

跳入泳池向下沉，打几个滚早离水。

4. 神清气爽爬上岸，回看池水一池美。

欣赏风景吸空气，水温舒适很美妙。

5. 上岸擦干身和头，保暖茶水已备好。

游泳卫生要注意，身体健康最重要。

6. 防溺措施要牢记，安全游泳要谨记。

遵守规定不逞能，珍爱生命为家人。